フレイル予防活動会の開催

みらいふる鎌倉＆鎌倉市社会福祉協議との共同事業として（名越やすらぎセンター）で開催された。
参加者２３名（みらいふる鎌倉会員＆一般市民）参加者の８割は女性が占めていた。
講演会のあと、市民健康課の保健師さんの協力で①骨密度測定②握力測定③ロコモ度測定④開眼片足立ち測定が実施された。

講演会

みらいふる鎌倉体操

骨密度測定

ロコモ度測定

開眼片足立ち測定